Ayurveda Salon Chakra

本当の健康美を目指す人へ アーユルヴェーダ入門講座
（理論編）

全8時間〔60分×8回〕
※通信講座あり
資料代込み　¥38,000+税

講座内容

1. アーユルヴェーダとは、どんな医学か
2. 体質チェックとトリ・ドーシャ理論
3. 人は何のために生きるのか
4. アーユルヴェーダ病理学
5. 生命の源は食物 （ハーブ・スパイスについて ）
6. 健康で快適に過ごす
7. 五つの浄化法（パンチャカルマ）
8. アーチャーラ・ラサーセナ 美しく豊かに生きる

　それぞれの体質（風・火・水）に基づいて健康の保持増進のための日常の過ごし方や心のあり方、ストレス解消法などを学びます。もっと前向きに！もっと心豊かに生きたい！と思っている方にも、おすすめの講座です。

セラピストの基本技術 アーユルヴェーディック
美顔（技術）

全9時間〔90分×6回〕
理論1回・実習5回
資料・実習基材代込み　¥60,000+税

講座内容

1. 基礎知識とフェイシャルケアについて
2. ポイントメイク落とし～クレンジング・洗顔手技
3. スポンジでの拭き取り手順
   ホットタオルを使ってのマルマ（ツボ）
   押し方法と拭き取り手順
4. ポイントメイク落とし～拭き取りまでの確認
5. オイルマッサージ
6. 準備から全過程確認・施術テクニックの総復習

　心にもつながっているツボを優しく刺激し、お肌のケアと共に顔のこりもほぐしていきます。全てがハンドによるトリートメントで、温かい手のひらの感触と、優しく包みこむ様な手技に心も深く癒されます。セラピストとしての心構えやマナーについても学びます。

セラピストの基本技術 チャクラン 全身オイル
マッサージ（技術）

全12時間〔90分×8回〕
理論1回・実習7回
資料・実習基材代込み　¥120,000+税

講座内容

1. 身体のしくみ、リンパの流れについて
2. 座位による背中・腰・両腕の施術
   あおむけでの首すじ～肩・腹部・両脚の施術
3. 準備からあおむけまでの確認
4. うつぶせでの背中・両脚・足裏の施術
5. うつぶせでの施術の確認
6. 最後のあおむけでの軽擦施術～発汗まで）
7. 準備から全過程・施術テクニックの確認
8. 総復習

　人肌に温めたごま油で全身指先までマッサージ。血液に浸透したごま油が、老化の原因や細胞を傷つける活性酸素を除去。繊細な手技で身体に溜まった老廃物を導き出し大量の汗で排出。身体の中から外からキレイを目指すトリートメントです。

　それぞれの体質（風・火・水）に基づいて健康の保持増進のための日常の過ごし方や心のあり方、ストレス解消法などを学びます。人生をもっと前向きに！もっと心豊かに生きたい！と思っている方にも、おすすめの講座です。

　心にもつながっているツボを優しく刺激し、お肌のケアと共に顔のこりもほぐしていきます。全てがハンドによるトリートメントで、温かい手のひらの感触と、優しく包みこむ様な手技に心も深く癒されます。セラピストとしての心構えやマナーについても学びます。

　人肌に温めたごま油で全身指先までマッサージ。血液に浸透したごま油が、老化の原因や細胞を傷つける活性酸素を除去。繊細な手技で身体に溜まった老廃物を導き出し大量の汗で排出。身体の中から外からキレイを目指す人気のトリートメントです。

上級テクニック チャクラ　ヒーリング
フェイシャル（技術）

全9時間〔90分×6回〕
理論1回・実習5回
資料・実習基材代込み　¥72,000+税

講座内容

1. 顔のマルマ（ツボ）・反射区について
2. 顔①リフトアップ＆アンチエイジングマッサージ
3. 顔②リラックスマッサージ
4. デコルテ～腕～背中にかけての リフレッシュマッサージ
5. 準備から全過程・施術テクニックの確認
6. 総復習

　軽擦法と強擦法を組み合わせ、ツボを刺激しながら肌の上をすべるようにマッサージしていきます。フェイスヒーリングでは、むくみをとりながらしっかりほぐし末梢神経に働きかけてリラックスさせます。デコルテ～背中にかけてはリンパの流れを促進させながら肩甲骨周りのツボを刺激し、心身に活力を与えます。

中級テクニック ピンダスヴェーダ
（技術）

全9時間〔90分×6回〕
理論1回・実習5回
資料・実習基材代込み　¥72,000+税

講座内容

☆　ピンダテクニックとタイ式オイルマッサージの2種類の手技を学びます。

1. 準備の仕方、ピンダテクニック
2. タイ式オイルマッサージ （うつ伏せ、足裏のツボ刺激、脚全体）
3. タイ式オイルマッサージ （背中ケア、肩→腕→腰まで）
4. タイ式オイルマッサージ （あお向けでの脚全体、デコルテ、腰部、腕、頭のケア）
5. 準備から全過程、施術テクニックの確認
6. 総復習

　11種類のハーブを布で包んだピンダ（ハーブボール）を蒸し、手首で軽くひねりながら全身に押しあてていきます。ピンダで血行を促進した後、体質別オイルでタイ式オイルマッサージ。ハーブスチームテントの使い方も学びます。ビンダスヴェーダには、温熱効果・芳香効果・薬草効果が期待できます。

上級テクニック インド式痩身
（技術）

全12時間〔90分×8回〕
理論1回・実習7回
資料・実習基材代込み　¥150,000+税

講座内容

☆　リンパドレナージュと脂肪燃焼マッサージの二種類の手技を学びます。

1. 血管とリンパ管のしくみについて
2. リンパドレナージュ（全身）
3. 脂肪燃焼マッサージ①（背面足、腰）
4. 脂肪燃焼マッサージ②（背面復習）
5. 脂肪燃焼マッサージ③（表面足、腰部）
6. 脂肪燃焼マッサージ④（表面復習）
7. 準備から全過程・施術テクニックの確認
8. 総復習（実習）

　リンパ液が滞ると新陳代謝が悪くなり、やせにくい体質になってしまいます。体内に溜まっている老廃物や余分な脂を流しやすくするのがリンパドレナージュです。血流を促しリンパ液を優しく流していきます。そして、フルハンドによる脂肪燃焼マッサージ。脂肪を燃焼させながら、しっかりと身体のラインを作ります

　軽擦法と強擦法を組み合わせ、ツボを刺激しながら肌の上をすべるようにマッサージしていきます。フェイスヒーリングでは、むくみをとりながらしっかりほぐし末梢神経に働きかけてリラックスさせます。デコルテ～背中にかけてはリンパの流れを促進させながら肩甲骨周りのツボを刺激し、心身に活力を与えます。

　11種類のハーブを布で包んだピンダ（ハーブボール）を蒸し、手首で軽くひねりながら全身に押しあてていきます。ピンダで血行を促進した後、体質別オイルでタイ式オイルマッサージ。ハーブスチームテントの使い方も学びます。ビンダスヴェーダは、素晴らしい温熱作用・芳香作用・薬草作用が期待できます。

　リンパ液が滞ると新陳代謝が悪くなり、やせにくい体質になってしまいます。体内に溜まっている老廃物や余分な脂を流しやすくするのがリンパドレナージュです。血流を促しリンパ液を優しく流していきます。そして、フルハンドによる脂肪燃焼マッサージでは脂肪を燃焼させながら、しっかりと身体のラインを作ります。 痩身作用の高い本格的マッサージです。

中級テクニック ボディラブ
（技術）

全5時間〔60分×5回〕
実習5回
実習基材代込み　¥46,000+税

講座内容

1. 横向きで肩胛骨周り、腕、肩のマッサージ
2. 横向きで圧のかけ方、軽いストレッチ
3. うつ伏せで、背中、でん部のマッサージ・ あお向けで、デコルテ部分ケア
4. 準備から全過程、施術テクニックの確認
5. 総復習

　 着衣のままで、ツボを丁寧にしっかりと揉みほぐします。ラブ（rub）とは、英語で”撫でる”という意味ですが、優しく、じわーっと、それでいてしっかりと辛いところを癒すトリートメントです。
※部位ごとに（10分単位）チャクランと組み合わせる方も多いので、この技術をマスターすると色々な所で応用できます。

専門技術 ヘナ
（技術）

全3時間〔90分×2回〕
ヘッドマッサージ1回・ヘナ実技1回
資料・実習基材代込み　¥28,000+税

講座内容

1. ヘッドマッサージ(ガルシャナ・カッピング・タッピング)
   ヘナについての理論
   ヘナペーストの作成
   ヘナ技術①コーム（櫛）を使っての塗布
2. ヘナ技術②・総復習

　ヘナが頭皮から浸透しやすいようにヘッドマッサージをします。ヘナは、ミソハギと呼ばれている木の葉を乾燥させ粉末にしたもので、頭皮にすり込みむ事で、老廃物の排出を促し肝臓の浄化にも効果的。生理不順・生理痛の緩和など子宮にも優しく働きかけます。ヘナが髪の表面を1本1本コートし、大気から守り美しく元気な髪にしてくれます。

中級技術 バックヒーリング
（技術）

全5時間〔60分×5回〕
実習5回
資料・実習基材代込み　¥52,000+税

講座内容

1. 頭から僧幅筋（肩近辺）肩胛骨付近をほぐす
2. 背骨に沿って脊柱起立筋のケア
3. 腰部分、でん部上部のケア
4. 背中全体のリンパを流すテクニック
5. 総復習

　肩こりの原因は筋肉の酸素不足と老廃物の蓄積です。固くなった肩や背中を丁寧にほぐし、滞ったリンパ液を しっかりと流していく手技です。特に首のつけ根や肩胛骨の周り、腰の仙骨の周りを念入りにほぐします。なめらかで、心地よい圧が人気の手技です。

　着衣のままで、ツボを丁寧にしっかりと揉みほぐします。ラブ（rub）とは、英語で”撫でる”という意味ですが、優しく、じわーっと、それでいてしっかりと辛いところを癒すトリートメントです。
※部位ごとに（10分単位）チャクランと組み合わせる方も多いので、この技術をマスターすると色々な所で応用できます。

　ヘナが頭皮から浸透しやすいようにヘッドマッサージをします。ヘナは、和名ミソハギと呼ばれている木の葉を乾燥させ粉末にしたもので、頭皮にすり込みむ事で、老廃物の排出を促し肝臓の浄化にも効果的。生理不順・生理痛の緩和など子宮にも優しく働きかけます。ヘナが髪の表面を1本1本コートし、大気から守り美しく元気な髪にしてくれます。

　肩こりの原因は筋肉の酸素不足と老廃物の蓄積です。固くなった肩や背中を丁寧にほぐし、滞ったリンパ液を しっかりと流していく手技です。特に首のつけ根や肩胛骨の周り、腰の仙骨の周りを念入りにほぐします。なめらかで、心地よい圧が人気の手技です。

中級技術 ヘッドマッサージ
（技術）

全5時間〔60分×5回〕 実習5回
資料・実習基材代込み　¥40,000+税

講座内容

1. 前頭部、側頭部のマッサージ
2. 頭全体のマッサージ
3. マルマ（ツボ）への圧のかけ方
4. 準備から全過程、施術テクニックの確認
5. 総復習

　 寝た姿勢でリラックスしていただき、頭部をまんべんなく揉みほぐしていきます。血行を促進し、緊張している頭皮や脳を優しく鎮めます。また、額や目頭、頭部にあるツボに心地よい刺激を与えてリフレッシュ。最後に、つながっている首筋や肩をほぐして終了します。

中級技術 フットマッサージ
（技術）

全5時間〔60分×5回〕 実習5回
資料・実習基材代込み　¥40,000+税

講座内容

1. 表部分（足の甲部分や指先のケア、ひざ下まで）
2. 表部分（太もものケア）、表部分の復習
3. 裏面（足裏、ひざ下、太もものケア）
4. 準備から全過程、施術テクニックの確認
5. 総復習

　むくんだ足には老廃物が多く、ほおっておくとセルライトの原因になり、足首から上に向かいます。フットマッサージでは、足首からふくらはぎを重点的に揉みほぐし、よどんでいる水分や老廃物を、そけい部に向かって徹底的に流しむくみや疲れを改善します。

上級技術 クリームバスヒーリング
（技術）

全6時間〔60分×6回〕 実習6回
資料・実習基材代込み　¥60,000+税

講座内容

1. 前頭部のはえ際のマッサージ
2. 後頭部や首すじのマッサージ
3. 寝た姿勢での頭全体の頭皮マッサージ
4. デコルテ、肩、首のケア
5. 準備から全過程、施術テクニックの確認
6. 総復習

　南の島の大自然が育んだハーブやフルーツ由来のクリームをたっぷり使い軽快にマッサージしていきます。横になった姿勢で行うクリームバスは心ゆくまでリラックスできます。心地よいヘッドマッサージと共に、髪に栄養と潤いを与えも美しく艶やかに生まれ変わります。

　寝た姿勢でリラックスしていただき、頭部をまんべんなく揉みほぐしていきます。血行を促進し、緊張している頭皮や脳を優しく鎮めます。また、額や目頭、頭部にあるツボに心地よい刺激を与えてリフレッシュ。最後に、つながっている首筋や肩をほぐして終了します。

　むくんだ足には老廃物が多く、ほおっておくとセルライトの原因になり、足首から上に向かいます。フットマッサージでは、足首からふくらはぎを重点的に揉みほぐし、よどんでいる水分や老廃物を、そけい部に向かって徹底的に流しむくみや疲れを改善します。

　南の島の大自然が育んだハーブやフルーツ由来のクリームをたっぷり使い軽快にマッサージしていきます。 横になった姿勢で行うクリームバスは心ゆくまでリラックスできます。 心地よいヘッドマッサージと共に、髪に栄養と潤いを与えも美しく艶やかに生まれ変わります。