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【アーユルヴェーダ入門講座(理論編)】 ※通信講座あり
全8時間<60分×8回> 資料代込み \38,000(税抜)
<カリキュラム>
1. アーユルヴェーダとは、どんな医学か
2. ヴァータ(風)・ピッタ(火)・カパ(土)
体質チェックとトリ・ドーシャ理論 
3. 人は何のために生きるのか
4. アーユルヴェーダ病理学
5. 生命の源は食物
ハーブ・スパイスについて
6. 健康で快適に過ごす
7. 五つの浄化法(パンチャカルマ)
8. アーチャーラ・ラサーセナ
美しく豊かに生きる

★それぞれの体質(風・火・水)に基づいて健康の保持増進のための日常の過ごし方や心のあり方、ストレス解消法などを学びます。
アーユルヴェーダは心と体のバランスをとても大切に考えています。
人生を健康で活き活きと豊かに過ごすことを目的としています。
もっと前向きに!もっと心豊かに生きたい!と思っている方にも、おすすめの講座です。


【アーユルヴェーディック美顔(技術)】
全9時間<90分×6回> 理論1回・実習5回
  資料・実習基材         ¥60,000(税抜)

<カリキュラム>
1. 基礎知識とフェイシャルケアについて (理論・実習)
2. ポイントメイク落とし
〜クレンジング・洗顔手技
(実習)
3. スポンジでの拭き取り手順
ホットタオルを使ってのマルマ(ツボ)
押し方法と拭き取り手順
(実習)
4. ポイントメイク落とし
〜拭き取りまでの確認
(実習)
5. オイルマッサージ (実習)
6. 準備から全過程確認・
施術テクニックの総復習
(実習)

★心にもつながっているマルマ(ツボ)を優しく刺激し、
お肌のケアと共に顔のこりもほぐしていきます。
全てがハンドによるトリートメントで、
温かい手のひらの感触と、優しく包みこむ様な手技に
心も深く癒されます。
セラピストとしての心構えやマナーについても学びます。










【チャクラン<アビャンガ>全身オイルマッサージ(技術)】
全12時間<90分×8回> 理論1回・実習7回
資料・実習基材代込み¥120,000(税抜)
<カリキュラム>
1. 身体のしくみ、リンパの流れについて  (理論・実習)
2. 座位による背中・腰・両腕の施術
あおむけでの首すじ〜肩・腹部・両脚の施術
(実習)
3. 準備からあおむけまでの確認 (実習)
4. うつぶせでの背中・両脚・足裏の施術 (実習)
5. うつぶせでの施術の確認 (実習)
6. 最後のあおむけでの軽擦施術〜発汗まで (実習)
7. 準備から全過程・施術テクニックの確認 (実習)
8. 総復習 (実習)


★人肌に温めたごま油で全身指先まで丁寧にマッサージ。
血液に浸透したごま油が、老化の原因や細胞を傷つける活性酸素を除去していくので若返りのマッサージとも言われています。
繊細な手技で身体に溜まったアーマ(老廃物)を導き出し最後に大量の汗で排出。身体の中から外からキレイを目指すトリートメントです。
※チャクランはアビャンガにアジアの素晴らしい手法を取り入れたオリジナルトリートメントです。
茶倉を代表する人気メニューとなっております。










【チャクラ ヒーリングフェイシャル(技術)】
全9時間<90分×6回> 理論1回・実習5回
  資料・実習基材代込み¥72,000(税抜)
<カリキュラム>
1. 顔のマルマ(ツボ)・反射区について    (理論・実習)
2. 顔@リフトアップ&アンチエイジングマッサージ (実習)
3. 顔Aリラックスマッサージ (実習)
4. デコルテ〜腕〜背中にかけての
リフレッシュマッサージ
(実習)
5. 準備から全過程・施術テクニックの確認 (実習)
6. 総復習 (実習)

★疲れをほぐし心身を浄化します。
軽擦法と強擦法を組み合わせ、マルマ(ツボ)を刺激しながら肌の上をすべるようにマッサージしていきます。
フェイスヒーリングでは、むくみをとりながらしっかりほぐし末梢神経に働きかけてリラックスさせます。
デコルテ〜背中にかけてはリンパの流れを促進させながら肩甲骨周りのマルマ(ツボ)を刺激し、心身に活力を与えます。

密着型の珍しい高度な手技です。










【ピンダスヴェーダ(技術)】

全9時間<90分×6回> 理論1回・実習5回
  資料・実習基材込み ¥72,000(税抜)
<カリキュラム>
1. 準備の仕方、ピンダテクニック             (理論・実習)
2. タイ式オイルマッサージ
(うつ伏せ、足裏のツボ刺激、脚全体)
(実習)
3. タイ式オイルマッサージ
(背中ケア、肩→腕→腰まで)
(実習)
4. タイ式オイルマッサージ
(あお向けでの脚全体、デコルテ、腰部、腕、頭のケア)
(実習)
5. 準備から全過程、施術テクニックの確認 (実習)
6. 総復習 (実習)

★11種類のハーブを布で包んだピンダ(ハーブボール)を蒸し、手首で軽くひねりながら全身に押しあてていきます。
ハーブの成分が染み出し、心と体の調和をもたらします。
ピンダで血行を促進した後、体質別オイルで
タイ式オイルマッサージ。
ハーブスチームテントの使い方も学びます。
ビンダスヴェーダには、温熱効果・芳香効果・薬草効果が期待でき、タイ国内の政府機関関係の広報雑誌にも幅広く紹介されています。









【インド式痩身(技術)】
全12時間<90分×8回)> ・リンパトレナージュ1回 ・脂肪燃焼マッサージ7回
  資料・実習基材代込み ¥150,000(税抜)
<カリキュラム>
1. 血管とリンパ管のしくみについて   (理論・実習)
2. リンパドレナージュ(全身) (実習)
3. 脂肪燃焼マッサージ@(背面足、腰) (実習)
4. 脂肪燃焼マッサージA(背面復習) (実習)
5. 脂肪燃焼マッサージB(表面足、腰部) (実習)
6. 脂肪燃焼マッサージC(表面復習) (実習)
7. 準備から全過程・施術テクニックの確認 (実習)
8. 総復習 (実習)


★リンパ液が滞っていると新陳代謝が悪くなり、むくみやすく
やせにくい体質になってしまいます。
体内に溜まっているアーマ(老廃物)や余分な脂を流しやすく
するのがリンパドレナージュです。血流を促しリンパ液を
優しく流していきます。
そして、フルハンドによる脂肪燃焼マッサージ。
脂肪を燃焼させながら、しっかりと身体のラインを作ります。
痩身効果の高い本格的マッサージです。











【ボディラブ(技術)】
全5時間<60分×5回> 実習5回
  実習基材込み ¥46,000(税抜)
<カリキュラム>
1. 横向きで肩胛骨周り、腕、肩のマッサージ (理論・実習)
2. 横向きで圧のかけ方、軽いストレッチ (実習)
3. うつ伏せで、背中、でん部のマッサージ・
あお向けで、デコルテ部分ケア
(実習)
4. 準備から全過程、施術テクニックの確認 (実習)
5. 総復習 (実習)

★着衣のままで、首〜方〜腕・背中〜腰(両脚)のツボを丁寧にしっかりと揉みほぐします。
頭部もタオルを使って頭皮をほぐし、すっきり軽くなります。
ラブ(rub)とは、英語で”撫でる”という意味ですが、優しく、
じわーっと、それでいてしっかりと辛いところを癒すトリートメントです。
※部位ごとに(10分単位)チャクランと組み合わせる方も多いです。
この技術をマスターすると色々な所で応用できます。


【ヘナ(技術)】
全3時間<90分×2回> ヘッドマッサージ1回・ヘナ実技1回
  資料・実習基材代込み ¥28.000(税抜)
<カリキュラム>
1. ヘッドマッサージ(ガルシャナ・カッピング・タッピング)
  ヘナについての理論
ヘナの作成
ヘナ技術@
(理論・実習)
2. ヘナ技術A・総復習 (実習)


★ヘナが頭皮から浸透しやすいように、最初に10分間ヘッドマッサージをします。(ガルシャナ・カッピング・タッピングの3種類の手技)
ヘナ(henna)は、日本語でミソハギと呼ばれている木の葉を乾燥させ粉末にしたもので、アーユルヴェーダでは治療としても使われています。
頭皮にすり込みむ事で、老廃物の排出を促し肝臓の浄化にも効果的。
生理不順・生理痛の緩和など子宮にも優しく働きかけます。
ヘナが髪の表面を1本1本コートし、大気から守り美しく元気な髪にしてくれます。



【バックヒーリング(技術)】
全5時間<60分×5回>実習5回
資料・実習基材代込み \52.000(税抜)
<カリキュラム>
1. 頭から僧幅筋(肩近辺)肩胛骨付近をほぐす (理論・実習)
2. 背骨に沿って脊柱起立筋のケア (実習)
3. 腰部分、でん部上部のケア (実習)
4. 背中全体のリンパを流すテクニック (実習)
5. 総復習 (実習)

★肩こりの原因は筋肉の酸素不足と老廃物の蓄積です。
固くなった肩や背中を丁寧にほぐし、滞ったリンパ液を
しっかりと流していく手技です。
特に首のつけ根や肩胛骨の周り、腰の仙骨の周りを
念入りにほぐします。なめらかで、心地よい圧が人気の手技です。






【ヘッドマッサージ(技術)】
全5時間<60分×5回>実習5回
資料・実習基材代込み \40.000(税抜)
<カリキュラム>
1. 前頭部、即頭部のマッサージ     (理論・実習)
2. 頭全体のマッサージ (実習)
3. マルマ(ツボ)への圧のかけ方 (実習)
4. 準備から全過程、施術テクニックの確認 (実習)
5. 総復習 (実習)

★寝た姿勢でリラックスしていただき、頭部をまんべんなく
揉みほぐしていきます。血行を促進し、緊張している頭皮や
脳を優しく鎮めます。また、額や目頭、頭部にあるツボに
心地よい刺激を与えてリフレッシュ。
最後に、つながっている首筋や肩をほぐして終了します。






【フットマッサージ(技術)】
全5時間<60分×5回>実習5回
資料・実習基材代込み \40.000 (税抜)
<カリキュラム>
1. 表部分(足の甲部分や指先のケア、ひざ下まで) (理論・実習)
2. 表部分(太もものケア)、表部分の復習 (実習)
3. 裏面(足裏、ひざ下、太もものケア) (実習)
4. 準備から全過程、施術テクニックの確認 (実習)
5. 総復習 (実習)


★むくんだ足には老廃物が多く、ほおっておくとセルライトの
原因になり、足首から上に向かいます。
足首からふくらはぎを重点的に揉みほぐし、よどんでいる水分や
老廃物を、そけい部に向かって徹底的に流します。
足の指先や膝の周りも丁寧にケアします。
終わる頃にはむくみや疲れを改善し、スッキリ爽快です。


【クリームバスヒーリング(技術)】
全6時間<60分×6回>実習6回
資料・実習基材代込み \60.000 (税抜)
<カリキュラム>
1. 前頭部のはえ際のマッサージ    (理論・実習)
2. 後頭部や首すじのマッサージ (実習)
3. 寝た姿勢での頭全体の頭皮マッサージ (実習)
4. デコルテ、肩、首のケア (実習)
5. 準備から全過程、施術テクニックの確認 (実習)
6. 総復習 (実習)

★南の島の大自然が育んだハーブやフルーツ由来のクリームをたっぷり使い軽快にマッサージしていきます。
横になった姿勢で行うクリームバスは心ゆくまでリラックスできます。
心地よいヘッドマッサージと共に、髪に栄養と潤いを与えも美しく艶やかに生まれ変わります。

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